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本文目录
食材:250g鸡蛋 、80g酸豆角(2根)、豇豆家常豇豆家常1个红椒 、炒鸡炒鸡1个尖椒 、蛋的蛋10g青蒜(1根)、做法做法10g葱(1根)、视频2个小米椒 、豇豆家常豇豆家常4粒蒜、炒鸡炒鸡5g姜(1小块) 、蛋的蛋1勺料酒、做法做法1/2匙盐、视频适量鸡精。
做法 :
1、鸡蛋,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜 、小米椒分别切段,葱蒜切末;
2 、加入料酒 ,拌匀,腌制10分钟左右;
3 、锅烧热 ,倒入少许油,油热后 ,放入葱蒜末爆香;
4、加入腌制好的鸡蛋;
5 、炒至变色后,加入酸豆角;
6、翻炒均匀 ,加入青蒜和小米椒 ,翻炒3分钟;
7、加入青红椒;
8、加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
肉末酸豆角拌面
食材:100g面条、100g酸豆角、50g肉末 、适量葱 、1大勺红油豆瓣、适量盐、适量鸡精、适量食用油、适量(洒在面上)葱花 、适量(可省)豆芽菜。
做法:
1 、酸豆角清洗干净;
2 、切成小粒备用;
3、肉末解冻备用;
4、葱花切碎备用;
5、锅内放少量油放入葱花炒香;
6 、放入肉末翻炒至油脂稍微被煸出;
7、放入红油豆瓣炒均匀;
8 、放入酸豆角翻炒 ,调入一点盐和鸡精出锅;
9 、面条煮熟;
10、捞出备用;
11、在煮面条的锅里接着烫一点豆芽菜,放在面条上;
12 、浇上炒好的肉末酸豆角 ,洒上葱花即可食用。
材料
豆角300克,鸡蛋3个 ,油、盐、鸡精适量 。
做法
1 、豆角撕去两头老筋掰断洗净,鸡蛋加少许盐打散 。
2 、起锅热油煸炒鸡蛋略黄盛出。
3 、另煸炒豆角,加少许水焖煮5分钟。
4 、加盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可。
食材:
鸡蛋2个、长豆角1把、红椒1个、蒜4瓣 、生抽1勺 、蚝油1勺 、盐2克
步骤:
1、准备好食材
2、豆角去除头尾择段洗净 ,蒜切碎 ,红椒切丝
3 、鸡蛋打散入锅煎熟划散装盘备用。
4、锅中烧水加入少许油和盐水开放入豆角焯水一分钟
5、捞出冲洗沥干水份 。
6、锅中放油爆香蒜和辣椒丝
7、倒入豆角翻炒2分钟 ,倒入鸡蛋
8 、加勺蚝油
9、加勺生抽
10 、适量盐翻炒均匀
11、出锅装盘
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家 。
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